ecomed.pl

Zdrowe jelita

Zdrowe jelita

Co jeść, aby zachować zdrowe jelita?

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że to jelita stanowią w dużej mierze o tym czy jest on zdrowy czy nie. Dlatego, że to one bezpośrednio przyczyniają się do tego, aby prawidłowo wchłaniać składniki odżywcze. Dodatkowo to właśnie one za to wchłanianie odpowiadają. Na domiar tego jakby miało mało pracy odpowiadają też za pozbywanie się efektów przemian materii, czyli wydają to co jest nam zbędne. Efekt jest taki, że to jelita decydują o tym czy my będziemy się czuli dobrze, czy będziemy http://www.fizjosport.krakow.pl/rehabilitacja_urologiczna.html posiadać odpowiednio dużą ilość siły i czy będziemy chętni do tego, żeby coś w tym swoim życiu osiągnąć.

Dlatego, że to jelita odpowiadają pośrednio za produkcję hormonów, dlatego, że organizm musi mieć je z czego produkować, jeżeli więc jelita mają skłonność do wchłaniania paliwa np. dla tarczycy, ale mniej wchłaniają witamin np. dla przysadki mózgowej efekt jest taki, że mamy często jej rozrost. Dlatego też uczulam wszystkim na zdrowe jedzenie, aby nam go nie zabrakło.

Artykuł dzięki: